Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 145,50g | Prot: 93,35g | Hh: 49,43g.
Aamiainen: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lounas: 상하치즈 리코타치즈, 자네티 마스카포네, 하루견과 하루견과, 혼합 샐러드 채소, 프로슈토, 매일 사워크림, 토마토, 브리미 생모짜렐라. Päivällinen: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 다진 마늘, 브리미 생모짜렐라, 앵커 무염버터, 가지, 방울 토마토, 콜비 잭 치즈. Välipalat/Muut: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 적양배추, 풀무원 참깨흑임자소스 (한끼연두부), 덴마크 인포켓치즈, 풀무원 한끼 연두부, 풀무원 참깨흑임자소스 (한끼연두부), 풀무원 한끼 연두부. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|