Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 52,18g | Hh: 188,58g.
Päivällinen: Peanuts , Hommade Dal Yellow, Quaker Oats, Wheat Chapati. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|