Päiväkirja - 뉴앤해피, 01 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
91 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 33 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2020:
2302 kcal Rasva: 169,26g | Prot: 164,67g | Hh: 20,16g.   Aamiainen: 식초. Lounas: 양파, 상추, 녹차, 돼지갈비. lisää...
2236 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 뉴앤해피


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.