Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 55,02g | Hh: 113,31g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Жигули Пиво Барное, Балтика Пиво Балтика 7, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Санта Бремор Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|