Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 41,81g | Hh: 97,30g.
Aamiainen: Абсолют Батон Особый, Щи с Курицей. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Päivällinen: Помидоры, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|