Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 5,73g | Prot: 16,74g | Hh: 45,56g.
Lounas: Materne Aardbeien Confituur, Weight Watchers Kookham, Bruine Boterham, Vitelma Light, Everyday Magere Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nintrappeniers
|