Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 53,61g | Hh: 83,78g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко Козье, Pretto Сыр Рикотта, Кабачки, Жареное Яйцо. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Päivällinen: Село Зеленое Молоко Козье, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Долма. Välipalat/Muut: Село Зеленое Молоко Козье, Песочное Печенье, Село Зеленое Молоко Козье, Печенье к Чаю, Село Зеленое Молоко Козье. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|