Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 45,05g | Hh: 79,12g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Becel Pro Activ, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Bofrost Mini-Bifteki. Päivällinen: Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProjektBabyspeck
|