Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 19,79g | Hh: 55,88g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Добрый Палпи Сакура, Lay's Stix Кетчуп. Lounas: Макдоналдс Нагетсы , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|