Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 26,15g | Hh: 41,70g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Butter, Gouda oder Edamer, Roggenbrötchen. Lounas: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnute1980
|