Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 111,88g | Hh: 87,98g.
Aamiainen: Лимон, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом . Lounas: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. Päivällinen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Избенка Кефир Детский 3,2%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Fish House Хек Филе Медальон. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Победа Горький Шоколад без Сахара, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|