Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 23,14g | Hh: 10,58g.
Aamiainen: Помидоры, Сударыня Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|