Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 138,60g | Prot: 93,99g | Hh: 39,25g.
Päivällinen: Бекон, Авокадо Авокадо, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Сирний рулет. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|