Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 28,85g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Голубика, Победа Шоколад Slim & Fit, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|