Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 59,01g | Hh: 216,48g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Wachtelei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Beck's Ice, Italiamo Tiramisu, Putenbrust Fleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Nudelsalat. Välipalat/Muut: Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|