Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 115,62g | Prot: 73,21g | Hh: 301,64g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Streuselkuchen, Fresubin Protein Powder, Gekochtes Ei, Rapsöl, Tomaten, REWE Blattspinat, Konjaknudeln, Zirkulin Flohsamenschalen . Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Pink Lady Äpfel, Eberswalder Schlackwurst, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: American Style Popcorn Süß, BioBio Hafercookies . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|