Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 59,07g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Мёд, Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсянка. Lounas: Салат Цезарь с Креветками, Кофе Хауз Ирландский Кофе. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|