Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 70,66g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: Батоша Булочка Сдобная "Улитка", Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: Брауни, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Сметана , Котлета Свиная, Рис Вареный. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Морковь, Пятерочка Помидоры, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|