Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 22,95g | Hh: 72,25g.
Aamiainen: Варенька Варенье Малина, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|