Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2010
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2010:
|
837 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 53,88g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: coffee. Lounas: Viactiv, Alessi Garlic Breadsticks, Medifast Chicken and Rice, Wasa Light and Crisp, Apple Cider Vinegar, Chicken Breast. Päivällinen: Alessi Sesame Seed breadstick, Viactiv, Blackberry Jam, Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread, Turkey Frank, Salad. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|