Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2010
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2010:
|
360 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 25,00g | Hh: 42,00g.
Aamiainen: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|