Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 78,33g | Prot: 46,86g | Hh: 181,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Чиабатта, Огурец, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Päivällinen: Драники, Золотой Стандарт Мороженое. Välipalat/Muut: Mr. Food Жульен в Булочке, Макдоналдс Большие Креветки (4), Азбука Вкуса Пирожное Эклер с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|