|
Bu kilolar nasıl böyle gidiyor derseniz ketojenik beslenmeye bir bakın derim :))
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 73,19g | Hh: 0,69g.
Aamiainen: Yumurta, Tereyağı. Päivällinen: Dana Kavurma. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Şükriyeay
|