Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 87,08g | Hh: 106,85g.
Aamiainen: Essiggurken, Mühlenhof Debrecziner, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Himbeeren, Johannisbeeren. Lounas: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Ofengemüse. Päivällinen: Tomaten, Goldsteig Protinella , Followfish Bio Garnelen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amberlycorten
|