Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3810 kcal
|
Rasva: 202,22g | Prot: 97,80g | Hh: 394,84g.
Aamiainen: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Царка Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Велком Колбаса Вареная Докторская, Останкино Финский Сервелат. Päivällinen: Батон Нарезной, Велком Колбаса Вареная Докторская, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Välipalat/Muut: Окей Финики Сушеные с Косточкой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|