Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 132,00g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: Keçi Eti, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Keten Tohumu, Yumurta. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Semizotu, Sarımsak, Yeşil Biber, Soğanlar, Patlıcan, Domatesler, Keçi Eti. Välipalat/Muut: Dost Altın Süt , Ceviz, Kuru İncir. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - kuzeysdreams
|