Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 73,64g | Hh: 54,59g.
Aamiainen: Landers Сыр Сливочный 55%, President Сыр Мягкий Brie, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|