Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 68,97g | Hh: 262,48g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юг Руси Пшеничный Ролл, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Суши WOK Роллы Цезарь, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Сицилия Ролл Саманта. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленый Луг Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|