Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 63,40g | Hh: 162,96g.
Aamiainen: Черешня, Мёд, Банановые оладушки. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Овощи Гриль, Язык Говяжий, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Zentis Марципановый Батончик Belmanda. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Setapdaria
|