Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 9,70g | Prot: 75,00g | Hh: 30,30g.
Aamiainen: PronoKal Omelete de Queijo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Päivällinen: PronoKal Creme Frango com Curry. Välipalat/Muut: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|