|
Bom diaaa ❣️
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 71,88g | Hh: 95,98g.
Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Café, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral, Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Garoto Chocolate Meio Amargo . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Bom dia e bom fim de semana!
01 elo 20 jäseneltä: Jhosilany
|
Jhosilany obrigada ,tbm te desejo um ótimo fim de semana!
01 elo 20 jäseneltä: Bianick94
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianick94
|