Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 27,69g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Сметана , Вареники с Вишней. Päivällinen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|