Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 10,97g | Hh: 38,82g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Multigrãos. Välipalat/Muut: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|