Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 60,17g | Hh: 67,34g.
Lounas: Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Päivällinen: Estrogonofe de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|