Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 26,06g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Ермолино Йогурт Классический, Кофе, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|