Uhuuuu mais uma conquista!!! Nova minima.. 88.8 kg.. Receita J.I + Caminhadas + Cetogenica = 14kg OFFF Em 49 dias.. Foco e determinacão, sao a chave do sucesso.. #TMJ nessa jornada!!!
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|