Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 43,88g | Hh: 106,53g.
Aamiainen: Кетчуп, Коркунов Конфеты, Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Päivällinen: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashaselin
|