Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 115,09g | Hh: 255,07g.
Aamiainen: Plain Pancakes, Western Sour Cream 14%, Jams and Preserves, Cream Cheese, 2% Fat Milk, Fried Egg, Bagel. Lounas: White Rice, Hummus , S&F Kartuskie Dill Pickles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunflower Oil, 2% Fat Milk. Päivällinen: Lay's Чипсы, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), White Table Wine. Välipalat/Muut: Watermelon, 2% Fat Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|