Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 66,94g | Hh: 3,08g.
Lounas: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|