Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 8,78g | Hh: 130,01g.
Aamiainen: Pisang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Mangga, Pisang, Cap Enaak Susu Kental Manis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|