Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2915 kcal
|
Rasva: 155,62g | Prot: 77,95g | Hh: 307,74g.
Aamiainen: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Капустный Салат, Обережье Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Чай Несладкий, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lounas: Mirel Пирожное "Сказка", Макароны Отварные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Päivällinen: Обережье Ряженка, Семечки, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Fresh Bar Alfa Cola, Вкусно Так Рулет, Чай Несладкий, Сметана , Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|