Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 51,01g | Hh: 43,37g.
Aamiainen: Shrimp, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Shirataki Nasi. Lounas: Heavenly Blush Yoghurt Drink Strawberry, Shihlin XXL Chicken. Välipalat/Muut: Fitbar Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|