Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 162,09g | Hh: 146,53g.
Aamiainen: Грейпфрут, Курага, Сметана 15%, Творог 5%, Капуста Тушеная с Мясом, Индейка Тушеная с Овощами. Lounas: Огурец, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка с Овощами. Päivällinen: Творог 5%, Перекресток Персик, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|