Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 49,13g | Hh: 158,09g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном. Lounas: Пряник, Сгущенное Молоко, Кофе, Пшеничный Хлеб, Баклажаны Тушеные, Майонез, Свекольник. Päivällinen: Арсеньевский Квас, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|