Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 35,37g | Hh: 103,50g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lounas: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Marilan Bolacha Cream Cracker. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Bem Casado. lisää...
|
Painonpudotus 8,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|