Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 24,85g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Sapi. Päivällinen: Wortel, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Välipalat/Muut: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|