|
어제 치킨부터 해서 잔뜩 먹었는데 아침에 배고파서 일어났다 ㅋㅋ
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 26,50g | Hh: 95,65g.
Aamiainen: Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 단호박오트밀바스콘. Lounas: 헬로치즈 건조 모짜렐라, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 고베이커리 새알심팥죽 고럼블. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|