Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 78,61g | Hh: 92,09g.
Aamiainen: Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%. Lounas: Запеканка смородина 159 гр, Своя Линия Сметана 20%, Шоколад порция 10.45гр, Шоколад сердце 8.26гр, Запеканка твор/абрикос 175 гр, АТБ Груша, Окрошка 307 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Петрушка, Укроп, Абрикос. Päivällinen: Яготинское Топленое Масло, Яйцо Сырое, Овощное рагу заморозка 210 гр, Укроп, Петрушка. Välipalat/Muut: Шоколад порция 10.45гр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|