Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 66,07g | Hh: 178,73g.
Aamiainen: Soft White Roll, Smucker's Pineapple Preserves. Lounas: Butterscotch or Caramel Topping, Roti, Korean Egg Soup, Ground Pork (Cooked), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked). Päivällinen: Chinese Rousong Meat Floss, Longans , Korean Egg Soup, Vietnamese Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked), Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Välipalat/Muut: Lime, Longans. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|