Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 100,31g | Prot: 77,24g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо-Пашот. Lounas: Кофе с Молоком, Сметана , Осень Свекольник с Говядиной, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ася15polysaevo
|